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什么是花草茶？

花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的***饮品。花草茶起源于欧洲，一般特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。

花草茶种类繁多、特征各异，因此，在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、特性，才能充分发挥花草茶的***功能，如《本草再新》记载玫瑰花可'疏肝之郁气，健脾降火。治腹中冷痛，积寒，兼能破血。'

花草茶起源于欧洲，浪漫的法国人挖掘了花草的更多休闲、***价值，宫廷贵人多以花代茶饮用，以达到美容***的效果。在茶叶出现以前，花草茶就已被***的女子们广泛饮用，当时也有用花卉***烹饪食品的做法。另外，妇女们还习惯在身上佩戴装有花卉的香囊，既芳香，又有防病的作用。

花草茶的冲泡方法

花草茶一般用带盖的玻璃杯、瓷杯或瓷壶冲泡并静置2—5分钟，让它释放出有效成分和花卉的独特芳香后就可饮用。但不适宜用紫砂壶冲饮。花草茶属无发酵茶类，且主要选用幼嫩无污染的花蕾、花瓣制作，冲泡时水温不宜过高，以水温80—90℃为宜。冲泡花草茶也不宜用保温杯，因为在高温和恒温条件下花草茶中含有的多种***和芳香物质会迅速被***而减少，且泡出的花草茶色泽变深、味道变涩。另外在冲泡的过程中，壶及杯具要加盖密闭，尽量减少香味的散失。

喝花茶时间要适当

现在流行喝花草茶，但是一般人并不知道什么时候喝更合适，饭后不宜马上饮茶，一般可以把饮茶时间安排在饭后一小时左右，饭前半小时也不宜饮茶，以免茶叶中的酚类化合物等与食物营养成分发生不良反应。临睡前也不宜喝茶，以免茶叶中的使人兴奋，同时摄入过多水分引起夜间多尿，影响睡眠。

饮茶好处虽多，但也需适量。饮茶过度，特别是过量饮浓茶，对健康非常不利。因为茶叶的会使过于兴奋，心跳加快，增加心、负担，晚上还会影响睡眠；过高浓度的等物质对胃产生强烈刺激，会***胃液分泌，影响消化功能。一般来说，成年人每天饮茶的量以每天泡饮干茶5-15克为宜，这些茶的泡水总量可控制在200-1000ml为宜。

夏天消暑有哪些？

据《中国***药报》报道：夏季易中暑。***认为，有些具有、防暑的***。哪夏日消暑的有哪些？这些根据自己不同的体质来配制的夏季配方及***又是什么？想知道答案，那就随着随州市康汇有限公司小编一起来阅读一下吧！

??1.适用于患者夏季饮用——麦冬茶药茶配方：取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克，、、各6克，研成粗末，加绿茶末50克，煎茶水1000毫升，冷却后当茶喝。

??2.麦芽山楂茶药茶配方：焦麦芽50克，焦山楂15克，加水5杯浸泡半小时，煎汤服用。

??适用人群：此适宜于纳差、便溏或***高，小儿食积也可饮用，但哺乳期妇女不宜服用，因麦芽有轻度回乳作用。

??3.双花茶这款消暑配方：金银花15克，白菊花10克，用开水冲泡代茶饮。

??***及适用人群：此有、祛暑的***，适用于流行性***、烦躁不安、急性等。

??4.百合大枣茶配方：百合干品20克（或鲜百合50克），浸泡4小时，煮沸后加入大枣20枚，白糖少许，同煎备服。

??***及适用人群：此养阴、安心宁神，适宜于肺胃阴虚，口渴唇燥，或干咳不止，对病后余热未清或患者尤宜。

??5.苦瓜解暑茶药茶配方：将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎、混匀，取10克放入杯中，以沸水冲沏，闷半小时，可频频饮用。

??***及适用人群：此有清热解暑除烦之***，适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。

??6.菊花龙井茶药茶配方：菊花10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加盖泡10分钟后饮服。

??***：此有疏散风热、明目的***，对早期、风热、等症有辅助作用。