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发布时间:2020-09-25 14:29:50
中药泡脚***好处多
人老脚先衰,诸病从寒起,寒从足下生,足对***起着重要的***作用。8月9日下午,陕西***药大学“健康大讲堂”由消化一科主任王捷虹带来《中药沐足在临床中的应用》健康讲座。王捷虹主任详细解读了中药沐足的概述、分类、作用机理以及,她说,***学认为,***五脏六腑在足部都有相应的投影,既是足三阴经(脾经、肝经、经)的起始点,又是足三阳经(胃经、胆经、膀胱经)的终止点。足为***总的精气之源,是***重要的组成部分,***认为,气血以动为贵,经络以通为要,只有这样,才能维持正常的生命活动。一旦气滞血瘀,经络闭阻,脏腑***、就要发生病变,因此,我们要推动气血运行,只有气血通畅了,才能保证全身营养物质的供应。中药沐足就是利用合适的中药配方熬成中来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部吸收,进入***血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、***的效果。明确指出:“中药沐足是一种简单易行、效果显著、的自我防病***方法,尤其对中老年人的自我***更具有现实意义”。
在家足浴 全身畅通
受较强冷空气影响,近是大风降温天气过程,东部地区多阵雨,随着寒风冰雨的到来,忽冷忽热的天气,让人捉摸不透,人们也进入了容易生病的季节。这个时候适当的***进补,可以有效改善不适症状,增强体质。***进补的方式很多,一般是通过饮食或者服用中药膏、药酒等方式。小谷健康签约医师张国锋为大家介绍一种非常适合秋冬季***的方法——中药足浴,绿色健康有利于防治寒风冷雨引起的***等多种季节性流行病。秋冬季中药足浴***效果好?大家经常在电视上面看到,给淋雨之后的家人喝一碗热腾腾的姜汤有利于疏通气血,祛除寒气,防止***。脚是***中离心脏远的部位,到了秋冬季节,由于天气寒冷,尤其是在秋季鞋子被雨水打湿之后,脚部血管收缩,血液运行不畅,容易诱发多种***。在家足浴,全身畅通。
中药足浴助您提升睡眠质量
是常见的病症,包括睡眠时间不足、质量不佳、深度不够、睡眠后体力***不好等。多表现为:入睡困难;半夜醒后难再入睡;早醒等。***称为“不得眠”、“不寐”、“不眠”等等。明代***学家戴思恭认为“不寐有两种:有病后虚弱及年高之人阳衰不寐;有痰在胆经,神不归舍,亦令不寐”。而另一位明代***学家,李中梓认为:“不寐有五因:气虚、阴虚心烦、痰湿、水饮、胃不和。”李医生曾写过《人到中年一觉难求,常常惊醒早醒,并用治果好》,论述用和方法早醒。有提出意见:***太复杂了,又要辨证又要辨病,有没有简单易醒的方法。李医生还真有一个放松精神、帮助睡眠的好方法——沐足,也就是我们常说的泡脚。对于一般***和轻度来说,常用温水泡脚就可以,能泡到膝关节,实在没有条件可以没过脚踝,用热毛巾沾热水擦洗小腿及膝盖,睡前泡半个小时即可。对于重度,李医生推荐用中药沐足配方泡脚。沐足配方包括:、、石各15克,黄连、各5克,入水煎煮30分钟,睡前泡半个小时。泡的同时,涌泉、三阴交、内关、神门等穴位,每个穴位揉按120下,后再就寝。“唐宋八大家”之一苏东坡有诗云:“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”。用简单易行的泡脚也符合***自然疗愈的原则,您学会了吗?
要想身体好,中药泡脚少不了
“要想身体好,经常泡泡脚”,可见多泡足的益处。泡脚是千百年以来祖宗们传下来的为实用的***方法之一,春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可怯;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。所以说这泡脚是一项一年四季都适合的***方法,简单易行,不仅放松舒服还很***,特别适应像小编这样的懒人。足浴的好处有很多,可以强身健身、;防治和;对、、、和脑都有定一的防治作用;***发烧时泡泡脚,暖身,有利于***。如果在热水中加一些中药,就是中药泡脚,中药里有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部吸收,进入***血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、***的效果。
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