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花草茶的品饮技巧

花草茶宜于清饮，不宜加奶，不加或少加糖，可加少量蜂蜜，以保持天然香味。

喝花茶要注意温度控制

首先要避免烫饮，即不要在水温较高的情况下边泡边饮，因为过高的水温不但口腔、咽喉及食道黏膜，长期的高温刺激是口腔和食道的诱因。其次对于冷饮要视情况而定，对老人或脾胃虚寒者会产生聚痰、伤脾胃等不良影响，对口腔、咽喉、肠等也会有副作用。对于阳气旺盛、脾胃健康的年轻人而言，在暑天以消暑为目的时，饮凉茶是可以的。总之，一般情况下提倡热饮或温饮，避免烫饮或冷饮。

一年四季这么多花茶，我该喝哪种好？

茶在中国被奉为“国饮”，是从中国古代流传至今的健康的饮品之一。茶对于中国人来说，不仅仅是一种饮品，也是几千年华夏文明与现代文明的交织。不同的季节饮茶也有不同选择：春饮花茶有助于发散冬季久积之寒气；夏饮绿茶有之功效；秋饮乌龙茶有生津去燥的效果；冬饮红茶有暖胃之功效。春天是四季中适合饮用花茶的季节。寒冬刚过，万物复苏，积蓄在体内一冬天的寒邪之气也需要散发出去，饮花茶亦是一种排邪驱寒的方式。图片来自网络花茶有着疏肝理气、开胃、美白、等众多功效，经常饮用花茶，不但有助于体内阳气，驱逐寒邪，还能提神醒脑，消解春天的困倦和疲乏。在春日洒满阳光的午后，坐在自家的花园或阳台上，品一杯清香爽口的花茶，入目一片欣欣向荣的繁花似锦，在花香怡人中体会到春天的生机勃勃，是春光中多么惬意的一种享受。花茶又被称为“香片”，是用花草的根、茎、叶、花等部分加以煎煮或冲泡而产生香味的饮料。若饮用部分是叶和花则称作“花草茶”，若饮用果实则称为“花果茶”。中国饮用花茶始于明朝，早在《本草纲目》上就有“茉莉可熏茶”的记载。花茶制作主要是利用茶叶能吸附异味，而鲜花能散发清香的特点，将鲜花和茶丕混合“窨制”而成。鲜花吐香，茶丕吸香，使得制作而成的花茶兼具花香和茶香，从而形成了花茶独有的色、香、味。万物复苏，在春天不能错过的花茶推荐给你：图片来自网络玫瑰花茶对女性而言，玫瑰不仅仅是爱情的象征，经常饮用玫瑰花可以调节经期，减轻经期时小腹坠痛的症状。玫瑰花中含有的丰富维生素可以改善皮肤干燥状态，让您的容颜更为靓丽。

几种常见花茶的功效

花茶属于再加工茶，是将鲜花与茶坯结合，这样既有花朵的香气，又有茶叶的清香。下面介绍几种常见花茶的功效和注意事项。

（一）茉莉花茶功效：美容养颜，净白皮肤，疏通肠胃，顺气清脑，和。注意事项：茉莉花茶属于比较凉性的花茶饮料，肠胃堵塞、体虚、经常的人，以及重大疾病患者、老人和小孩儿不适宜饮用。

（二）桂花乌龙功效：因为有桂花的成分，所以该茶具有、养颜美容、助消化、肪等功效。注意事项：胃寒、腹泻、的人，以及孕妇不宜饮用。

（三）玉兰花茶功效：有和气、消痰、益肺等功效。注意事项：不良、消化道溃疡、、、习惯性的人，以及孕妇、儿童不宜饮用。

（四）玫瑰花茶功效：玫瑰花茶因有玫瑰花成分，所以有、养颜、助消化、肪等功效。注意事项：胃寒、腹泻、的人，以及孕妇不宜饮用。

（五）珠兰花茶功效：因为添有兰花儿，故而具有的作用。可用于感冒、关节痛、跌打损伤等病症。还具有慢性、虚劳等功效。为自己、为家人泡一款花茶，享受那幽幽的花香和淡淡的茶香吧。