河南红豆薏米茶-亳州三正本草-河南红豆薏米茶批发价格

如何利用陈皮祛除体内湿气

寒湿为百病根源。而清明前后为岭南一带湿气重的时节。因此在新会乃至在广东历来有传统习俗，人们常在清明前后更频繁的把家里存放或珍藏的新会陈皮拿出来冲泡或煲汤，以达到去除寒湿、健脾和胃、防病、强身健体的目的。

在这一时节，人们也更喜欢把家里珍藏的新会陈皮赠送给亲朋好友。街头巷尾，村东庄西，人们三五相聚，品皮论皮，当说出“这是我自己晒的，很正宗”时，脸上总会露出快乐而自豪的笑容……

这，成为新会陈皮文化重要的一幕，也是新会历史传统文化的重要一幕！

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，河南红豆薏米茶批发价格，与风在一起叫，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、***都如同隔靴搔痒，隔山打牛。

脾胃变虚者，脾的运化功能受到，水湿聚积体内，就会形成内湿。凡有内湿的人，一旦遇到湿度大的环境，里应外合，极易引发身体不适。

薏仁米真的可以祛湿吗？

可以，薏米红豆是祛湿的。

的***：又名饭赤豆，富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。

薏米的***：是五谷类中纤维质的，低脂、低热量，是***的主食。有利水、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等***，河南红豆薏米茶，为常用的利水渗湿药，有***、除斑功能，对下半身水肿的人尤具。

薏米，是传统的一个***去湿的良方。食用的方法有很多种，比如说打成粉，河南红豆薏米茶生产商，再比如说煮粥

不过要注意，一定要长期食用，才能有效果。

何谓湿气重？如何寻找湿气重的病因？

根据***学理论分析，如果出现舌苔肥厚、大便黏、毛孔粗大、肥胖等，要注意湿气重表现。判断体内存在湿气，就要从外来因素找寻，也应该从自身饮食习惯入手进一步分析。何谓湿气重？如何寻找湿气重的病因？首先，湿气重主要特征是身重，即四肢沉重、全身沉重。原因是湿邪入体，当湿气凝聚在下肢，使人感觉双腿无力沉重；当湿气凝聚在其他脏腑，使人感觉相对应的身体不适。所以，在***理论中、等慢都与湿气有一定关联。其次，当发现体内有湿气时，应该寻找病因，主要可以分为三点。是平时活动量太少，比如久坐、久站等，生活中缺少锻炼身体的时间。第二是马上要进入夏季，吹空调时间太长导致身体排汗不畅，身体一些代谢物没有及时跟随汗液排出体外，河南红豆薏米茶工厂，导致湿气；第三是，饮食结构不科学。如果您长期酗酒，加上高糖、油炸食物这种饮食习惯，就更容易出现体内湿气重。